最近好多小伙伴购买卵磷脂,一瓶100粒,建议每天2-3粒。一瓶差不多1个半月的服用量,37元一瓶,价格便宜。卵磷脂是人体维持健康的必要营养成分,是肝脏和心脏的保护神,更是糖尿病的克星,而且还能够有效的化解胆结石,在饭前或者是进餐时服用,这样效果会更好。需要注意的是服用卵磷脂后,两个小时以内不要喝茶,咖啡,酒等任何含有咖啡因的饮料。
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